Θεραπευτικές Μέθοδοι
Chakradance™
Ρυθμός για την Ψυχή
Μια βιωματική μέθοδος ενεργειακής εξισορρόπησης, μέσα από ελεύθερη κίνηση, μουσική και δημιουργική έκφραση.
Δεν είναι μάθημα χορού. Δεν έχει βήματα. Δεν έχει σωστό ή λάθος. Είναι ένα εσωτερικό ταξίδι μέσα από το σώμα.
Έίναι ένας ασφαλής χώρος για να…
- ακούσεις τη φωνή της ψυχής σου
- εκφράσεις και αποφορτίσεις συναισθήματα
- συνδεθείς με τη ζωτικότητα και τη χαρά σου
- επιστρέψεις στην αυθεντική σου ουσία
Τα 7 ενεργειακά κέντρα συνειδητότητας
Το Chakradance™ βασίζεται στο σύστημα των 7 ενεργειακών κέντρων (τσάκρα), καθένα από τα οποία συνδέεται παραδοσιακά με συγκεκριμένες ποιότητες ζωής, συναισθηματικά μοτίβα, πτυχές της συνειδητότητας, καθώς και όργανα και λειτουργίες του σώματος.
Μέσα από ειδικά επιλεγμένη μουσική και ελεύθερη, ροϊκή κίνηση, το σώμα αρχίζει να μιλά. Και όταν το σώμα μιλά, ανοίγει ο δρόμος για τη θεραπεία.
Τι περιλαμβάνει
Ελεύθερο, αυθόρμητο χορό
Ειδικά επιλεγμένη μουσική
Καθοδηγούμενη εικονοβίωση
Δημιουργία προσωπικού μάνταλα
Χώρο ενσωμάτωσης & στοχασμού
Οι συνεδρίες ολοκληρώνονται με τη δημιουργία ενός προσωπικού έργου μάνταλα, που λειτουργεί ως αγκύρωση της εμπειρίας και εργαλείο εσωτερικής συνέχειας.
Τι μπορεί να αναδυθεί
Κάθε ηλικία, κάθε σώμα
Δεν απαιτεί εμπειρία στον χορό. Δεν απαιτεί φυσική κατάσταση. Χορεύεις με τον δικό σου ρυθμό — απαλά ή δυναμικά.
Πέρα από τη χαρά
Σε πρώτο επίπεδο το Chakradance™ μπορεί να φέρει χαρά, κίνηση και αφύπνιση. Σε βαθύτερο επίπεδο, μπορεί να ανοίξει χώρο για:
- απελευθέρωση παλιών συναισθηματικών φορτίων
- βαθύτερη επαφή με τον εσωτερικό σου κόσμο
- περισσότερη ζωτικότητα και ελευθερία στην κίνηση
- αίσθηση σύνδεσης με κάτι βαθύτερο μέσα σου
Ο ρυθμός δεν επιβάλλεται. Αναδύεται από μέσα προς τα έξω.
Ευαγγελία Σερέτη
Ενεργειακή & Βιωματική Θεραπεύτρια.
Στηρίζω τους ανθρώπους να επανέλθουν σε ισορροπία μέσα από ενεργειακή εργασία, κίνηση και συνειδητή παρουσία.
Ως πιστοποιημένη Chakradance™ Facilitator, με πιστοποίηση IICT, συνδέω την ενεργειακή εργασία με την ενσώματη επίγνωση και τη δημιουργική έκφραση, αφήνοντας το σώμα να γίνει μέρος της θεραπευτικής διαδικασίας.
Αν νιώθεις πως κάτι μέσα σου ζητά κίνηση, αν θέλεις να αφήσεις πίσω ό,τι σε βαραίνει και να επιστρέψεις στη ροή σου —