7χορδη Σπείρα
Ρυθμός για τη ζωή
Βιωματικός κύκλος 14 εργαστηρίων για σύνδεση, απελευθέρωση και εσωτερική μεταμόρφωση.
Μια μέθοδος συναισθηματικής απελευθέρωσης, κίνησης και μουσικής, που σε ενώνει με το σώμα, την ενέργεια και την ψυχή σου.
Ένας δημιουργικός χώρος όπου…
- η ένταση εκτονώνεται,
- τα συναισθήματα βρίσκουν διέξοδο,
- η ενέργεια κινείται ελεύθερα,
- η ψυχή εκφράζεται μέσα από παιχνίδι, ρυθμό και κίνηση.
Η Σπείρα ακολουθεί 7 βασικές «χορδές» της ανθρώπινης εμπειρίας — κάθε χορδή αντιστοιχεί σε έναν πυρήνα συναισθημάτων και ένα στάδιο εξέλιξης.
Τι περιλαμβάνει
Κίνηση & Σώμα
Ασκήσεις που βοηθούν το σώμα να ξεμπλοκάρει, να αναπνεύσει και να αποφορτίσει.
Μουσική που θεραπεύει
Ειδικά επιλεγμένες μουσικές κάθε εβδομάδα, ώστε να αφυπνίζονται μνήμες, συναισθήματα και χαρά.
Ελεύθερος θεραπευτικός χορός
Όχι χορογραφία, όχι μαθήματα χορού. Μια βιωματική διαδικασία όπου το σώμα μιλάει.
Όχι — δεν μαθαίνουμε χορό.
Ναι — χορεύουμε σαν να μας ζητά η ψυχή να αναπνεύσει!
Παιχνίδι & δημιουργική έκφραση
Για να «ξεκλειδώσει» η παιδικότητα και η χαρά.
Ενέργεια & Σύνδεση
Ασκήσεις ενεργειακής επίγνωσης που ενώνουν σώμα – νου – ψυχή.
Coaching & καθοδήγηση
Στήριξη για εσωτερικές αλλαγές που μένουν.
Τέσσερα βήματα μεταμόρφωσης
Προετοιμάζει
το σώμα και το νευρικό σύστημα, ώστε να νιώθεις ασφάλεια, κίνηση και άνεση.
Ξυπνά
τη συνείδηση και την αλήθεια σου, μέσα από καθοδήγηση και ασκήσεις επίγνωσης.
Απελευθερώνει
παλιά βάρη, μέσα από ρυθμό, παιχνίδι, χορό και δημιουργία.
Δημιουργεί
νέες διαδρομές στη σκέψη και στη ζωή σου — ευεξία, χαρά, καθαρότητα, δύναμη.
Τι θα νιώσεις
Μία χορδή, κάθε εβδομάδα
14 εβδομαδιαία βιωματικά εργαστήρια, στην ΑΝΑΣΑΝΑ ή online. Κάθε εβδομάδα δουλεύεις μια χορδή — ένα συναίσθημα, μια ποιότητα, μια πτυχή της ύπαρξης.
Είναι για σένα αν θέλεις να…
Τι λένε όσοι το έζησαν
Ευαγγελία Σερέτη
Θεραπεύτρια & δημιουργός της 7χορδης Σπείρας. 15 χρόνια εμπειρίας σε ενεργειακή θεραπεία, μουσικοθεραπευτικές πρακτικές και βιωματική εργασία σώματος.
Αν νιώθεις πως κάτι μέσα σου θέλει χώρο, κίνηση, φως, ελευθερία —